Herramientas para transformar mis creencias

En está cápsula, vamos a aprender sobre 4 herramientas para transformar tus creencias de limitantes a potencializadoras; las cuatro preguntas de Byron Katie, el hecho e interpretación y el reencuadre. Practicaremos con ejemplos reales para que puedas practicar y luego usar tus propias vivencias, para transformar tus creencias y pensamientos. Por otro lado, aprenderemos como usar el lenguaje a nuestro favor.